Ghid de lectură pentru optimiști
Toată lumea te invidiază pentru că porți tot timpul ochelarii cu lentile roz. Desigur, asta mai mereu când ieși în lume. Puțini știu că ai și tu griji, probleme, gânduri…
Zahărul, mai periculos decât cocaina?
Danièle Gerkens nu răspunde la întrebare în cartea cu acest titlu, dar ne dă câteva informații prețioase care pot fi piesele dintr-un mare puzzle ce poate constitui un răspuns. Până…
Ghid de lectură pentru perfecționiști
Mulți oameni suferă în tăcere, adunând frustrări și nemulțumiri în suflet, pentru că au fost educați în spiritul perfecționismului. Întotdeauna li s-a cerut să facă totul bine și standardele impuse…
Nagasaki. Un nimic diferit
Știi cum e atunci când te doare o mică tăietură făcută cu marginea unei coli de hârtie? Te întrebi cum naiba te doare atât de tare o amărâtă de tăietură…
Ghid de lectură pentru viitorii părinți
Cărțile pentru cei care doresc să devină părinți trebuie să îi pună în gardă în atât în privința bucuriilor ce-i așteaptă, cât și în privința dificultăților și obstacolelor pe care…
Ghid de lectură pentru anxioși
O să mă refer în acest articol mai ales la anxietatea socială, adică acea anxietate declanșată în special de anumite contexte sociale și de anumite persoane. Dar toate sfaturile sunt…
Ghid de lectură pentru cei mereu grăbiți
Cum faci să nu mai trăiești grăbindu-te? Ce îți ocupă atât de mult timp încât nu mai ai răgaz pentru tine, pentru ce este esențial în viața ta? De ce…
Ghid de lectură pentru însingurați
Ceva nu merge în viața ta, căci de un timp ai un sentiment acut de însingurare. Cauți ceva, cauți pe cineva, te cauți pe tine, ești confuz. Simți nevoia să…
Lectura: călăuză spre sine
Biblioterapia promovează lectura (de la lectura unei cărți, a unei reviste până la lectura unui mesaj publicitar sau a unor benzi desenate) și scrisul ca metode de autocunoaștere, de autodezvoltare…
Ghid de lectură pentru îndrăgostiți
Dragostea este motorul care îți dă energie, întreține viața și îți dă aripi. Dragostea te învață adevăratul sens al actului de a împărtași. Cu dragostea începe o călătorie alături de…
Cărți pe rețetă
Ce s-ar întâmpla dacă în loc de medicamente doctorii ar prescrie pe rețete cărți? Deja există un program interesant în Marea Britanie care permite pacienților ce dețin o rețetă de cărți…
Dumnezeul lucrurilor mărunte
V-ați afundat vreodată într-o mlaștină a tristeții, a deznădejdii și a disperării? Ați fost vreodată în mlaștina asta de lângă prăpastia depresiei? Într-un loc care vă confiscă toate puterile, care nu…