BiblioTerapie

Terapie prin lectură. Imaginea de sine și relația cu mâncarea

Între imaginea de sine și ceea ce mănânci există o strânsă legătură. Ceea ce crezi despre tine, cum te percepi

John Izzo ne propune în cartea „Ia inițiativa!” să analizăm resorturile acțiunii și să descoperim ce ne ține prizonieri în

Pentru că scriitoarea scoțiană Ali Smith tocmai a primit premiul literar „Baileys Women’s Prize for Fiction” 2015 pentru cartea „How

Fiecare dintre noi își construiește și completează permanent mental, de-a lungul vieții, un scenariu de viață. În urma a numeroase

Florence Scovel Shinn folosește pilde ale înțelepciunii milenare din Biblie pentru a-i (re)conecta la ei înșiși pe cititori. „Ușa secretă

În ultimii trei ani, biblioteca mea a suferit numeroase transformări. Odată ce am pornit pe drumul aprofundării domeniului biblioterapiei, am

Moștenim de la generațiile de dinaintea noastră nu doar bunuri materiale și gene, ci și tipare de gândire, de comportament

De Ziua internațională a Poeziei, 21 Martie, vă ofer în dar o poezie scrisă acum vreo 15-17 ani, când aveam

Eficiența tehnicii de a ține un Jurnal al Recunoștinței a fost testată în cadrul mai multor experimente psihologice. În urma

Nu mult și…. prost!? Desigur, nu știm toți acest precept demn de urmat? Ei bine, din ce în ce mai