Cărțile pot fi un bun însoțitor în perioada adolescenței, când ai o mulțime de întrebări, când te preocupă o grămadă
Continue readingCategorie: Tehnici în biblioterapie
Ghid de lectură pentru optimiști
Toată lumea te invidiază pentru că porți tot timpul ochelarii cu lentile roz. Desigur, asta mai mereu când ieși în
Continue readingGhid de lectură pentru perfecționiști
Mulți oameni suferă în tăcere, adunând frustrări și nemulțumiri în suflet, pentru că au fost educați în spiritul perfecționismului. Întotdeauna
Continue readingGhid de lectură pentru viitorii părinți
Cărțile pentru cei care doresc să devină părinți trebuie să îi pună în gardă în atât în privința bucuriilor ce-i
Continue readingGhid de lectură pentru anxioși
O să mă refer în acest articol mai ales la anxietatea socială, adică acea anxietate declanșată în special de anumite
Continue readingGhid de lectură pentru cei mereu grăbiți
Cum faci să nu mai trăiești grăbindu-te? Ce îți ocupă atât de mult timp încât nu mai ai răgaz pentru
Continue readingGhid de lectură pentru însingurați
Ceva nu merge în viața ta, căci de un timp ai un sentiment acut de însingurare. Cauți ceva, cauți pe
Continue readingLectura: călăuză spre sine
Biblioterapia promovează lectura (de la lectura unei cărți, a unei reviste până la lectura unui mesaj publicitar sau a unor
Continue readingGhid de lectură pentru îndrăgostiți
Dragostea este motorul care îți dă energie, întreține viața și îți dă aripi. Dragostea te învață adevăratul sens al actului
Continue readingCum îi învățăm pe prichindei să spună povești?
Psihoterapeuta Anne Floret ne propune în cartea „Cum să înlăturăm stările de teamă ale copiilor prin povești terapeutice” o metodă
Continue reading