Ghid de lectură pentru optimiști
Toată lumea te invidiază pentru că porți tot timpul ochelarii cu lentile roz. Desigur, asta mai mereu când ieși în lume. Puțini știu că ai și tu griji, probleme, gânduri…
Ghid de lectură pentru perfecționiști
Mulți oameni suferă în tăcere, adunând frustrări și nemulțumiri în suflet, pentru că au fost educați în spiritul perfecționismului. Întotdeauna li s-a cerut să facă totul bine și standardele impuse…
Ghid de lectură pentru viitorii părinți
Cărțile pentru cei care doresc să devină părinți trebuie să îi pună în gardă în atât în privința bucuriilor ce-i așteaptă, cât și în privința dificultăților și obstacolelor pe care…
Ghid de lectură pentru anxioși
O să mă refer în acest articol mai ales la anxietatea socială, adică acea anxietate declanșată în special de anumite contexte sociale și de anumite persoane. Dar toate sfaturile sunt…
Ghid de lectură pentru cei mereu grăbiți
Cum faci să nu mai trăiești grăbindu-te? Ce îți ocupă atât de mult timp încât nu mai ai răgaz pentru tine, pentru ce este esențial în viața ta? De ce…
Cum îi învățăm pe prichindei să spună povești?
Psihoterapeuta Anne Floret ne propune în cartea „Cum să înlăturăm stările de teamă ale copiilor prin povești terapeutice” o metodă simplă, dar eficientă, de a-i învăța pe cei mici să…
Prietenia dintre cititor și scriitor
Vă ofer în dar cărțile „Memoria vegetală și alte scrieri de bibliofilie”, de Umberto Eco, și „Mitologii ale secolului XX. Dumezil, Levi-Strauss, Eliade”, de Daniel Dubuisson. Fie că le doriți pentru…
Jurnalul schimbării scenariului de viață
Fiecare dintre noi își construiește și completează permanent mental, de-a lungul vieții, un scenariu de viață. În urma a numeroase cercetări realizate de psihologi, s-a constatat că este foarte importantă,…
Metode de a-i împrieteni pe copii cu lectura
Lectura este nu numai o metodă de a-ți îmbogăți vocabularul, de a-ți cizela gândirea și limbajul, de a-ți dezvolta imaginația și creativitatea, ci și o metodă de a deveni un…
Metoda KonMari de organizare a bibliotecii de acasă
În ultimii trei ani, biblioteca mea a suferit numeroase transformări. Odată ce am pornit pe drumul aprofundării domeniului biblioterapiei, am început să înțeleg de ce citesc, care sunt nevoile și…