Share Button

pix02Americanii au declarat ziua de 23 Ianuarie – Ziua Scrisului de Mână  pentru a atrage atenția asupra beneficiilor pe care scrisul de mână le are pentru om. În ultimii ani, multe cercetări din neuropsihologie au arătat cât de important este scrisul de mână pentru copii, dar și pentru adulți. Voi puncta, cu această ocazie, câteva avantaje, rezultate din aceste studii, ale scrisului de mână (avantaje atât pentru copii, cât și pentru adulți):

  1. Stimularea cerebrală a zonelor motorii (de pildă, cele implicate în coordonarea ochi-mână, în păstrarea unei posturi corecte, în percepția vizuală spațială, în percepția tactilă etc.);
  2. Stimularea cerebrală a zonelor cognitive (concentrarea atenției, dezvoltarea limbajului, gândirea critică, gândirea analitică, memorarea etc.);
  3. Stimularea continuă a cât mai multor arii cerebrale previne îmbătrânirea prematură a creierului;
  4. Cine învață mai întâi să scrie, învață mai rapid să citească;
  5. Procesul înțelegerii unui text este mai ușor pentru cei care scriu bine de mână (iau notițe rapid și eficient, restructurează în scheme textele etc.);
  6. Stăpânirea scrierii de mână este un bun indicator al unor performanțe școlare bune la orice vârstă;
  7. Procesul creativ este stimulat în timpul scrierii de mână, cercetările arată că scriem mai multe cuvinte și exprimăm mai multe idei în timp ce scriem de mână;
  8. Scrisul de mână ajută la dezvoltarea organizării mintale care susține structurarea eficientă a activităților;
  9. Scrierea de mână este un proces terapeutic care asigură ordonarea experiențelor de viață personale și ale altora și înțelegerea lor, asigurând astfel un echilibru emoțional mai bun;
  10. Stăpânirea și exersarea permanentă a scrisului de mână asigură o încredere în sine mai mare și un tonus afectiv mai bun.

Vă recomand șapte exerciții care implică scrierea de mână (puteți accesa articolul despre fiecare exercițiu dând click pe text):

  1. Paginile scrise de Dimineață
  2. Jurnalul schimbării scenariului de viață
  3. Jurnalul Recunoștinței
  4. Autodescoperire
  5. O zi în trei momente fericite
  6. Capsula timpului
  7. Scrisori către tine
Share Button